Moda na odchudzanie nadeszła również do Polski. Każdy pragnie być szczupły, ale również zdrowy. Często brak wiedzy oraz motywacji sprawia, że poddajemy się już w przedbiegach. W takich sytuacjach dobrym wyborem jest udanie się do dietetyka.
Kim jest dietetyk?
Dietetyk to osoba wyksztaÅ‚cona (najczęściej po studiach magisterskich), której zadaniem jest nie tylko skomponowanie diety oraz programu ćwiczeniowego. Dobry dietetyk to również motywator. Nikt tak jak on nie sprawi, że z chÄ™ciÄ… zaczniemy przygotowywać zdrowe posiÅ‚ki oraz wylewać siódme poty na siÅ‚owni. Psychika ludzka dziaÅ‚a na zasadzie „pokazania komuÅ› czegoÅ›”, a tym kimÅ› wÅ‚aÅ›nie jest bardzo dobry i doÅ›wiadczony dietetyk.
Jak znaleźć doświadczonego dietetyka
NajwiÄ™ksza tajemnica XXI wieku mówi, że w Internecie jest wszystko. Odnosi siÄ™ ona również do znalezienia dietetyka. WpisujÄ…c w sieci hasÅ‚o „dietetyk” znajdziemy wiele stron, które oferujÄ… (czÄ™sto również bezpÅ‚atne porady dietetyczne). Warto jednak zrobić poczÄ…tkowy przesiew informacji. InteresujÄ…cymi dla nas danymi sÄ… ukoÅ„czone studia oraz szkolenia. Amatorom mówimy stanowcze „nie”. Nieodpowiednio dobrana dieta czy nadmierny program treningowy przygotowany przez niedoÅ›wiadczonÄ… osobÄ™ może być powodem trudnych do odwrócenia skutków. Ważne sÄ… ponadto informacje zawarte na stronie internetowej. Polecanie skrajnych diet (oprócz wskazaÅ„ Å›ciÅ›le medycznych) nie ma zastosowania w redukcji masy ciaÅ‚a. Również brak gabinetu lub miejsca konsultacji powinien być niepokojÄ…cym faktem. Po przebrniÄ™ciu przez rzesze ofert dietetycznych porad w koÅ„cu znajdujemy swojego wymarzonego dietetyka. PamiÄ™tajmy, by nie umawiać siÄ™ od razu na cykl spotkaÅ„. Zawsze coÅ› może pójść nie po naszej myÅ›li i bÄ™dziemy stratni nie tylko o czas, ale również pieniÄ…dze.
Co powinien oferować?
Zazwyczaj pierwsza konsultacja jest darmowa lub w niższej cenie i wtedy możemy dowiedzieć się czegoś więcej o dietetyku oraz o planowanej przez niego wstępnej strategii. Przykładem dobrych praktyk oraz profesjonalnego podejścia do pacjentów jest specjalista, o którego wiedzy, kwalifikacjach oraz podejściu dowiesz się więcej ze strony https://www.zielarz-dietetyk.pl/cms/dietetyk-radom Konsultacje w poradni, oraz online powinny rozpoczynać się od zbadania stanu fizycznego i psychicznego pacjenta, po przygotowanie diety najlepiej pasującej do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Rodzaje konsultacji
W dzisiejszym zabieganym Å›wiecie samo zapisanie na wizytÄ™ dietetycznÄ… stanowi pewnego rodzaju sukces. Dietetyk XXI wieku powinien wiÄ™c wychodzić naprzeciw potrzebom klientów i prowadzić dwa rodzaje konsultacji. Dla mniej zabieganych lub umiejÄ…cych Å›wietnie organizować czas – wizyty w poradni oraz dla tych, co zawsze siÄ™ spóźniajÄ… i nie majÄ… czasu – konsultacje dietetyczne online. Internetowa konsultacja dietetyczna może być tak samo dobra, jak spotkanie twarzÄ… w twarz. Rozwój Internetu, udostÄ™pniane w nim pogramy, aplikacje umożliwiajÄ… rozmowÄ™ i konsultacjÄ™ poÅ‚Ä…czonÄ… z video- rozmowÄ…. Podczas takiej „pogadanki” zachowany bÄ™dzie wiÄ™c kontakt wzrokowy.
Często jednak pojawia się pytanie: co takiego uzyskam po konsultacji dietetycznej online? Internet jest pełny różnego typu kalkulatorów, skal i porad- dlaczego, więc mam się zgłosić do dietetyka? Dietetyk i jego konsultacje nieważne czy stacjonarne, czy online to profesjonalizm, którego nam jako amatorom brakuje. Wizyta da nam nie tylko podstawowe informacje o naszym ciele, jego składzie, ale również uzupełni naszą wiedzę na temat zdrowego stylu życia.
Konsultacje dietetyczne online oraz stacjonarne są coraz bardziej popularne w naszym kraju. Warto skorzystać z nich, jeżeli mamy problem z nadmierną masą ciała lub po prostu chcemy zmienić swoje życie.
Bardzo pomocny artykuł, wszystkie porady bardzo jasno i dokładnie opisane. Myślę, że może mi się przydać jeszcze tego lata! 🙂