Oblicz WHR
MĘŻCZYŹNI:
- jabłko – otyłość brzuszna: WHR > 1
- gruszka – otyłość pośladkowo – udowa: WHR < 1
KOBIETY:
- jabłko – otyłość brzuszna: WHR > 0,80
- gruszka – otyłość pośladkowo – udowa: WHR < 0,80
Wskaźnik WHR (Waist To Hip Ratio) używany jest najczęściej do ustalania rodzaju otyłości, czyli miejsc gdzie gromadzi się najwięcej tkanki tłuszczowej. Nazywany jest często również stosunkiem obwodu to talii, gdyż taki jest właśnie wzór na WHR. Dzięki temu wskaźnikowi możemy poznać rodzaj otyłości z jakim się zmagamy:
- otyłość brzuszna (typ jabłko) – częściej występuje o mężczyzn niż kobiet i jak sama nazwa wskazuje skumulowana jest głównie na brzuchu. Ten rodzaj otyłości jest szczególnie niebezpieczny dla zdrowia, gdyż przyczynia się do powstawiania wielu chorób, jak: cukrzyca, czy nadciśnienie.
- Otyłość pośladkowo-udowa (typ gruszka) – częściej występuje u kobiet, jednak nie stwarza dużego ryzyka wystąpienia chorób spowodowanych otyłością.
Kalkulator WHR stosowany jest gdy współczynnik BMI jest większy niż 25. Ponadto nie stosuje się go u kobiet w ciąży, gdyż wyniki będą niewiarygodne. O tym czy cierpimy na otyłość trzewną czy gynoidalną powiadomi nas wynik kalkulatora WHR.
