Twoje źródło wiedzy o dietach i zdrowiu

5 pomysłów na zdrowe koktajle, które przygotujesz w blenderze

Koktajl to, najkrócej rzecz ujmując, mieszanina różnych płynów lub składników. Jeśli mówimy o koktajlach alkoholowych,

Sos czosnkowy – jak go przygotować? Poznaj sprawdzone przepisy

Chociaż Włosi nie akceptują żadnych dodatkowych sosów do pizzy, Polacy uwielbiają wykładać na wierzch sos

Smoothie, czyli owocowo-warzywny kremowy koktajl to hit ostatnich kilku miesięcy. Oryginalne połączenia z pozoru niepasujących

Krem pomidorowy jest pysznym i przede wszystkim zdrowym pomysłem na obiad. Przez to, że głównym

Smak tradycyjnych kotletów schabowych doskonale znamy z dzieciństwa. Prawie w każdym polskim domu, co niedzielę

Czasem tak niewiele potrzeba, by w zaciszu domowej kuchni przygotować danie, które zmiękczy niejedno serce…

Jeśli do tej pory odżywiałaś się niezbyt zdrowo, lubisz jeść smażone, pieczone czy grillowane potrawy,

Pyszne drożdżowe bułeczki idealnie sprawdzą się jako deser. Podawane z ulubionym nadzieniem odnajdą się zarówno

Bądźmy szczerzy – nie zawsze wszystko zaplanujemy. Wyobraźmy sobie sytuację, że nasi znajomi dzwonią, że

Upragniona wiosna nadchodzi wielkimi krokami. Już teraz w powietrzu można odczuć, że nadchodzą zmiany… Warto zatem