Zdrowie każdy ceni i nikt nie chce chorować. Każdy ma w swojej domowej apteczce przynajmniej kilka leków, która można stosować wtedy, gdy nasz stan zdrowia ulegnie chwilowemu pogorszeniu, bez konieczności korzystania z pomocy lekarskiej. Leki na przeziębienie, przeciwbólowe lub wspomagające trawienie to typowy zestaw „na wszelki wypadek”. Oprócz podstawowych leków warto mieć w domu prosty i funkcjonalny sprzęt medyczny, z którego stosunkowo często możemy korzystać.
Domowy niezbędnik medyczny
- Termometr
Podstawowym sprzętem domowej apteczki jest termometr. Kontrola temperatury ciała to pierwszy krok przed podjęciem decyzji, czy leczymy się domowymi sposobami, czy idziemy do lekarza. Ważne, żeby termometr był nie tylko wygodny w użyciu, ale także dokładny. Pandemia koronawirusa spopularyzowała bezdotykowe metody mierzenia temperatury ciała. Termometry bezdotykowe wskazują miejsce, którego ciepłotę badają i zapamiętują wyniki.
- Ciśnieniomierz
Coraz więcej osób ma problemy z układem krążenia i nadciśnieniem tętniczym. Skuteczne przeciwdziałanie w dużym stopniu zależy od systematycznego pomiaru ciśnienia krwi i tętna. Proste w obsłudze i funkcjonalne cyfrowe ciśnieniomierze, naramienne lub nadgarstkowe, zaczynają być podstawowym sprzętem w domowej apteczce. Niektóre urządzenia pomiarowe są wyposażone w dodatkowe przydatne funkcje. Ciśnieniomierze firmy Omron rejestrują zjawisko migotania przedsionków, które może być przyczyną udarów mózgu, zatorów tętniczych i niewydolności pracy serca.
- Nebulizator lub inhalator
Coraz częściej korzystamy z leków wziewnych i nie chodzi tu bynajmniej o wdychanie naparu z rumianku lub olejków eterycznych. Nebulizator rozbija lek na mikroskopijne kropelki i zamienia w chłodną mgiełkę, która jest wdychana przy pomocy maseczki obejmującej nos i usta. Nebulizator jest niezbędnym wyposażeniem domu z małymi dziećmi, które nie potrafią skutecznie przyjmować leków w postaci aerozolu. Dobry nebulizator powinien mieć odpowiednie parametry. Najistotniejsze z nich to:
- wskaźnik FPF – określa ile proc. produkowanych przez nebulizator cząstek ma rozmiar odpowiedni do wdychania (koniecznie powyżej 70 proc.);
- wskaźnik MMAD – określa wielkość kropelek, na jakie nebulizator rozbija lek (im mniejsze, tym lepsze – najlepiej, gdy ich wielkość jest zbliżona do 1μm);
- objętość rezydualna – określa ile płynu pozostaje na dnie urządzenia po zakończonej inhalacji, czyli ile leku spisujemy na straty (najlepiej około 0,5 ml).
Osoby w różnym wieku, cierpiące na astmę, potrzebują do codziennego użytku inhalatorów przystosowanych do pracy ciągłej, lub w trybie 30 min. pracy/30 min. odpoczynku. Ważną ich cechą musi być cicha praca. Poręczny pikflometr firmy Microlife z dołączonym do niego w zestawie oprogramowaniem monitoruje i analizuje siłę wydechu, co pozwala zoptymalizować przebieg leczenia objawów i zapobiegać atakom astmy.
- Urządzenie do łagodzenia bólu
Często przyczyną bólu jest siedzący tryb życia, napięcie mięśni spowodowane stresem lub zmęczeniem lub zmiany zwyrodnieniowe. W uśmierzeniu lub łagodzeniu bólu pomagają leki przeciwbólowe, które przeważnie nie są obojętne dla naszego zdrowia. Zamiast nich chętnie korzystamy z zabiegów fizjoterapeutycznych, tylko że kolejka do nich jest zwykle bardzo długa, a cykl zabiegów – krótki. Wielu ludzi decyduje się zaopatrzyć w urządzenia do masażu lub elektrycznej stymulacji nerwów. Szczególnie przydatny może być przenośny elektrostymulator, który można zabrać ze sobą do pracy lub w podróż. Ważne jest także, żeby był uniwersalny i w zależności od umiejscowienia bólu mógł przynieść ulgę w bólach krzyży, barku, szyi, rak lub nóg.
- Wagi
Przywiązujemy dużą wagę do naszego wyglądu i dlatego waga jest niezbędnym wyposażeniem łazienki. Waga pomaga nam kontrolować skuteczność stosowanej diety. Pozbycie się zbędnych kilogramów może być dla wielu osób warunkiem zachowania lub odzyskania zdrowia. Nowoczesne wagi elektroniczne np. marki Microlife pozwalają nam określić wskaźnik BMI oraz zawartość tkanki tłuszczowej i wody w organizmie.
Inhalator jest świetny, zwłaszcza przy dzieciach 😀 Mam haxe pikko, mały, ale dokładny. Często korzystamy i jesteśmy zadowoleni.