Jak się powstrzymać przed jedzeniem słodyczy?

Słodycze. Dla jednych przekleństwo, dla innych – najlepsza nagroda. Niestety, nadmierne jedzenie słodkości może prowadzić

Jak pokonać uzależnienie od cukru?

Do listy nałogów, takich jak alkoholizm czy narkomania, coraz częściej zalicza się także uzależnienie od

Powstaje coraz więcej jadłospisów, które po wprowadzeniu w życie, mają gwarantować skuteczne odchudzanie. Niestety rzeczywistość

Szczerze mówiąc, ciągle smuci mnie to, że ludzie nie są świadomi jak bardzo jedzenie wpływa