Wiele kobiet zastanawia się nad tym, jak pielęgnować skórę twarzy, aby zachować młody wygląd i zmniejszyć ryzyko pojawienia się zmarszczek. Okazuje się, że podstawą są kremy nawilżające i przeciwstarzeniowe, a także stosowanie produktów z odpowiednimi składnikami aktywnymi.
Jak oszukać czas? Prawidłowa pielęgnacja skóry
Pierwszym i podstawowym aspektem prawidłowej pielęgnacji skóry jest zdefiniowanie jej potrzeb. Właśnie dlatego warto zwrócić uwagę na to, jakie problemy pojawiają się na twarzy. W przypadku cery suchej nawilżanie jest bardzo istotne, natomiast dla osób ze skórą tłustą spore znaczenie może mieć także złuszczanie oraz matowienie twarzy. Rodzaj pielęgnacji należy także dopasować do pory roku oraz swojego wieku. Zwykle uznaje się, że pierwszy krem przeciwstarzeniowy należy wprowadzić już w okolicach 25 roku życia, aby zapobiegać pojawianiu się zmarszczek. Znaczenie ma nie tylko krem na całą twarz, ale także ten pod oczy. To właśnie pod oczami pojawiają się zwykle pierwsze zmarszczki, a skóra traci kolagen i przestaje być napięta. Ważne jest wprowadzenie do swojej pielęgnacji takich elementów jak oczyszczanie twarzy, tonizowanie, stosowanie serum i kremów. Warto zwracać uwagę na kremy wysokiej jakości, na przykład takie jak tutaj: https://www.apo-discounter.pl/vichy-c-301
Nawilżanie skóry podstawą odpowiedniej pielęgnacji
Czas płynie i niestety tego procesu nie możemy zatrzymać, jednak jesteśmy w stanie spowolnić pewne procesy w ciele. Właśnie dlatego tak ważne jest nawilżenie skóry twarzy i zadbanie o to, aby nie pojawiały się na niej suche skórki lub bolesne, szorstkie miejsca. Nawilżenie należy stosować także od wewnątrz, tzn. pić dużo wody i stosować suplementy diety, zawierające witaminy z grupy B oraz biotynę. Warto wiedzieć o tym, że czynnikami, które negatywnie oddziałują na stan skóry są papierosy, alkohol, a także nadmierne promieniowanie słoneczne. Te ostatnie niszczą niestety włókna kolagenowe, przez co skóra traci odporność i staje się mniej nawilżona. Warto zadbać o zakup odpowiedniego, bogatego w składniki odżywcze kremu. Dobrym sposobem jest także stosowanie wody termalnej w formie mgiełki w ciągu dnia, aby zwiększyć szybko nawilżenie i napięcie skóry twarzy.
Dobór kremu przeciwzmarszczkowego
Krem przeciwzmarszczkowy to produkt, którego celem jest działanie na rzecz młodej skóry, opóźnienie momentu pojawiania się zmarszczek, a także spłycenie tych już istniejących. Warto wiedzieć o tym, że im wcześniej zaczniemy dbać o skórę, tym lepiej, ponieważ możemy spowolnić proces starzenia się.
Na co zwracać uwagę przy wyborze kremu?
Wybierając krem przeciwzmarszczkowy należy zwrócić uwagę przede wszystkim na konsystencję produktu oraz składniki aktywne. Jeśli chodzi o pierwszy aspekt, to należy dopasować go do swoich potrzeb. Przykładowo panie o skórze suchej powinny wybierać kremy o gęstej konsystencji, natomiast kobiety ze skórą mieszaną lub tłustą mogą postawić na konsystencję żelową, nieobciążającą skóry, lub też na matującą, wygładzającą pory.
Składniki aktywne
Bardzo istotną rolę pełnią składniki aktywne w kremach. Do najważniejszych tego typu składników można zakwalifikować następujące:
- kwas hialuronowy – składnik nawilżający, wypełniający zmarszczki,
- kwas glikolowy – usuwa martwe komórki, ponieważ ma działanie złuszczające,
- retinol – spłyca zmarszczki i usuwa przebarwienia,
- witamina C – neutralizuje proces starzenia się, usuwa przebarwienia, jest odpowiednia także dla osób ze skórą trądzikową.
Dodatkowo dobry krem przeciwzmarszczkowy powinien mieć w składzie także peptydy i witaminy.
Jak stosować kremy przeciwzmarszczkowe?
Kremy przeciwzmarszczkowe należy stosować dwa razy dziennie. Rano lepiej wybrać lżejszy krem, który można nałożyć pod makijaż. Dobrze sprawdzają się więc żelowe konsystencje, w których składzie powinien znaleźć się kwas hialuronowy lub retinol. Wieczorem warto wdrożyć dokładniejszą pielęgnację i najpierw zmyć makijaż, zastosować tonik, a następnie nałożyć serum i kremy – na twarz i pod oczy. Można także zdecydować się na pomieszanie serum i kremu. Warto pamiętać o tym, że skóra najłatwiej absorbuje substancje odżywcze w nocy, dlatego krem nakładany wieczorem powinien mieć jak najbogatszą konsystencję i wiele składników aktywnych.
