Catering dietetyczny i dieta pudełkowa stały się niesamowicie popularne. Z takich posiłków korzystają celebryci i wszystkie osoby, dla których ważna jest zdrowa dieta. Zdrowe odżywianie pozwala zrzucić zbędne kilogramy, wpiera utrzymanie dobrej figury, a także kształtuje zdrowe nawyki żywieniowe. Na czym polega idea diety pudełkowej? Po pierwsze regularność, po drugie odpowiednia i dopasowana do naszych potrzeb kaloryczność diety. Firmy cateringowe tworzą gotowe zestawy całodziennych posiłków. Warto pamiętać, że diety pudełkowe możemy dopasować do wskazań naszego dietetyka. Jak wybrać więc najlepszy catering dietetyczny?
Catering dietetyczny. Na co warto zwrócić uwagę?
Catering dietetyczny i dietę pudełkową bardzo często wybierają osoby, które pragną zrzucić wagę. Na stronach internetowych cateringu dietetycznego poszukują dań niskokalorycznych i dobrze zbilansowanych. Ważną cechą zdrowych posiłków jest urozmaicone menu. Nie ma nic gorszego, niż powtarzające się te same dania.
Różnorodne menu zapewni wszystkie potrzebne składniki odżywcze. Zbilansowane posiłki będą zawierały białko, witaminy, węglowodany i składniki mineralne. Diety odchudzające nie powinny przyczyniać się do niedoborów pokarmowych. Zdrowe odchudzanie musi być oparte o dobrze dobraną kaloryczność posiłków.
Dieta pudełkowa to pięć zbilansowanych posiłków dostarczanych pod same drzwi. Smaczne dania, które układa dietetyk, a przygotowuje profesjonalny kucharz. Każdy posiłek zapakowany w sposób gwarantujący świeżość i higienę. Dodatkową zaletą opakowań jest możliwość bezpośredniego podgrzania ich w piekarniku lub kuchence mikrofalowej.
Rodzaje diet pudełkowych
Dobre cateringu dietetyczne oferują różnorodne menu. W ofercie znajdziemy dietę pudełkową klasyczną, wegetariańską, a nawet wegetariańską wzbogaconą o dania rybne. Dieta klasyczna ustabilizuje nasze nawyki i wprowadzi regularność posiłków. Sprawdzi się u osób, które pragną żyć zdrowo i chcą zadbać o swoją sylwetkę. Dieta wegetariańska będzie idealna dla osób, które z różnych przyczyn nie jedzą mięsa. Dobrze dobrana dieta wegetariańska dostarczy do organizmu wszystkie potrzebne składniki odżywcze.
Jeśli ktoś lubi dania oparte na warzywnej diecie, ale pragnie je połączyć z rybami, jak najbardziej ma taką możliwość. Kwasy omega-3, zawarte w rybach i owocach morza, mają działanie prozdrowotne. Zapobiegają współczesnym chorobom cywilizacyjnym. Połączone z pełnowartościowym białkiem pochodzącym z roślin strączkowych, zapewnią perfekcyjnie zbilansowane posiłki.
No tags for this post.
