Trening TBC
TBC (Total Body Conditioning) to trening ogólnorozwojowy, łączący w sobie ćwiczenia areobowe z wzmacniającymi. Ćwiczenia
TBC (Total Body Conditioning) to trening ogólnorozwojowy, łączący w sobie ćwiczenia areobowe z wzmacniającymi. Ćwiczenia