Twoje źródło wiedzy o dietach i zdrowiu

Wiosenna regeneracja, czyli jak wzmocnić włosy po zimie

wlosy

Każda z nas marzy o pięknych włosach i dlatego wszystkie przykładamy ogromną wagę do ich pielęgnacji. Aby móc cieszyć się zdrową czupryną, regularnie inwestujemy w coraz nowsze kosmetyki i codziennie skrupulatnie nakładamy na głowę ich kolejne warstwy. Niestety wiosną wiele z naszych starań okazuje się niewystarczających i mimo wszelkich wysiłków włosy wciąż pozostają matowe i pozbawione objętości. Dlaczego? Wszystkiemu winna jest przemijająca zima! W trakcie jej trwania nasze czupryny były narażone na działanie ogrzewania, mrozu, opadów deszczu i śniegu oraz częstszego suszenia. Po kilku tego typu miesiącach, włosy wielu z nas straciły zdrowy wygląd i zaczęły intensywnie wypadać. Na szczęście wiosna to świetny moment na zatrzymanie tego procesu! Jak zabrać się za ekstremalną regenerację?

Domowe sposoby na piękne włosy

Dieta na wzmocnienie

Dieta ma ogromny wpływ na kondycję naszych włosów. Odpowiednio zbilansowana może spowolnić ich wypadanie, dodać im blasku oraz nadać zdrowego wyglądu. Chcąc cieszyć się lśniącą czupryną, codziennie nakładajmy na talerz produkty bogate w witaminy z grupy B (orzechy, fasola, szpinak), żelazo (wątróbka, owoce morza) i biotynę (pomidory, marchew, żółtka jaj).

Maseczki na wypadanie włosów

Domowe maseczki wzmacniające są nie tylko niezwykle skuteczne, ale również wyjątkowo proste do przygotowania. Jedną z najpopularniejszych mikstur na wypadające włosy jest maska z całego jajka i  łyżki miodu. Jak ją stosować? Dokładnie wymieszaną papkę nałóżmy na włosy, przykryjmy je foliowym czepkiem i pozostawmy na 40 minut. Po tym czasie dokładnie umyjmy  głowę.

Zwiększ objętość! Wybieramy odżywkę na wypadanie włosów

Odżywka przeciw wypadaniu włosów – jak działa?

Odżywka na wypadanie włosów ma przede wszystkim wzmacniać i regenerować. Regularnie stosowana powinna widocznie zwiększać objętość naszej czupryny, jednocześnie poprawiając jej gęstość i ogólną kondycję. Jaki produkt wybrać? Taki o naturalnym składzie (jak np. tutaj), który nie tylko wzmocni i doda włosom objętości, ale również doskonale je uelastyczni.

Skład, czyli na co zwrócić uwagę przy wybieraniu odżywki

  • Biotyna: regeneruje włosy i znacząco ogranicza ich wypadanie. Jest niezbędnym elementem w pielęgnacji słabych i zniszczonych czupryn;
  • Żeń-szeń: doskonale wzmacnia i odżywia włosy. Oprócz tego dodaje im sprężystości i sprawia, że znów stają się lśniące;
  • Kofeina: wygładza i dodaje elastyczności. Dodatkowo ułatwia układanie włosów.

Jak myć i suszyć włosy, by ich nie osłabiać

Jak prawidłowo myć włosy?

  • Szampon: decydując się na szampon, zawsze dobierajmy produkt przeznaczony do naszego typu włosów;
  • Masaż: w trakcie nakładania kosmetyku starajmy się dokładnie wymasować skórę całej głowy;
  • Woda: do płukania włosów używajmy tylko letniej wody.

Jak prawidłowo suszyć włosy?

  • Ręcznik: włosy najlepiej suszyć ręcznikiem. Nie wycierajmy ich jednak zbyt energicznie. Wystarczy przyłożyć materiał do głowy i delikatnie nim poruszać;
  • Suszarka: jeśli zastosowanie suszarki okazuje się naprawdę konieczne, pamiętajmy, że zawsze należy używać najdelikatniejszego z dostępnych programów.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Wiosenna regeneracja, czyli jak wzmocnić włosy po zimie

Artykuł przeczytasz w: 2 min
0