Czas na jesienno-zimowy trening rowerowy
Nie ma złej pogody na rower. Dwa kółka to świetny sposób na utrzymanie kondycji fizycznej
Nie ma złej pogody na rower. Dwa kółka to świetny sposób na utrzymanie kondycji fizycznej
Dysponowanie małą ilością czasu wcale nie jest przeszkodą, aby dbać o swoje zdrowie i kondycję
W dzisiejszych czasach i dobie Internetu oraz pokolenia ludzi ,,Z‘’, to technologia jest głównym źródłem
Istnieją różne dyscypliny sportowe, których uprawianie sprzyja odchudzaniu. Niektóre z nich pozwalają na uzyskanie szczególnie
Nie ma się co oszukiwać, najczęściej decyzja o rozpoczęciu regularnych treningów jest podyktowana tym, że
Jednymi z wielu postanowień noworocznych są zrzucenie zbędnych kilogramów i poprawa sylwetki oraz kondycji. Najważniejsze
Nawet 10 tysięcy kalorii dziennie musi „wciągnąć” zawodowy kolarz, by móc walczyć o dobrą pozycję
Regularne ćwiczenia fizyczne są jednym z głównych elementów dbania o szczupłą sylwetkę. Pozwalają pozbyć się
Obecnie najskuteczniejszy i najmodniejszy trening nie wymaga już tylko trenera personalnego. Aby sprostać najnowszym trendom
Wielu z nas z pewnością nie raz podchodziła do odchudzania czy rzeźbienia sylwetki. Dieta, aktywność