5 pomysłów na zdrowe koktajle, które przygotujesz w blenderze

Koktajl to, najkrócej rzecz ujmując, mieszanina różnych płynów lub składników. Jeśli mówimy o koktajlach alkoholowych,

Biała dieta – co jeść oraz przepisy oparte na „białych” produktach

Określenie „biała dieta” może się kojarzyć dość jednoznacznie — ze spożywaniem produktów tylko w białym

Chociaż Włosi nie akceptują żadnych dodatkowych sosów do pizzy, Polacy uwielbiają wykładać na wierzch sos

Ocet jabłkowy znany był już w starożytności. Hipokrates stosował go często w leczeniu chorób dróg

Ewa Chodakowska to obecnie najpopularniejsza trenerka, która zmotywowała do zmiany nawyków i w ogóle zmiany

Dieta ketogeniczna to bardzo radykalna odmiana diety białkowo-tłuszczowej. Zakłada do minimum zredukowanie spożywanych węglowodanów. Głównym

Burak czerwony to wciąż dość niedoceniane warzywo, które jednak na całe szczęście coraz częściej pojawia

Smoothie, czyli owocowo-warzywny kremowy koktajl to hit ostatnich kilku miesięcy. Oryginalne połączenia z pozoru niepasujących

Krem pomidorowy jest pysznym i przede wszystkim zdrowym pomysłem na obiad. Przez to, że głównym

Z roku na rok coraz bardziej zmienia się nasza świadomość dotycząca zdrowego odżywiania. Dieta przestaje