Aerobiczna 6 weidera – czyli A6W
Zawiodła Cię kolejna metoda treningowa, czujesz niedosyt, pewne zdegustowanie, a nawet niechęć do dalszych ćwiczeń,
Twoje źródło wiedzy o dietach i zdrowiu
Twoje źródło wiedzy o dietach i zdrowiu
Zawiodła Cię kolejna metoda treningowa, czujesz niedosyt, pewne zdegustowanie, a nawet niechęć do dalszych ćwiczeń,
Moda na zdrowie odżywianie, owocowo – warzywne koktajle wciąż trwa. Nastąpił również przełom w dziedzinie
„Mniej jeść, więcej się ruszać.” – to złota zasada odchudzania i najprostsza dieta na świecie.
Porządnie się spocić, wygląd nie ma nic do rzeczy – przekonują ci, którzy twierdzą, że
Dbanie o formę oznacza regularny wysiłek fizyczny, nieprzeciążający organizmu, połączony z rozsądną dietą. Zdrowy tryb
Pierwsze ponad dwudziestostopniowe temperatury mamy w tym roku już za sobą. Wiosna przyszła zgodnie z
Czym kierować się podczas wyboru średnicy piłki do ćwiczeń? Zazwyczaj kupujący kierują się sugestiami sprzedawcy
W filmie „Pretty woman” Julia Roberts oplata nogami Richarda Gere mówiąc mu, ile centymetrów szczęścia
Chyba nikogo nie trzeba przekonywać o pozytywnym wpływie aktywności fizycznej na zdrowie. Ćwiczenia odchudzające, fitness,
Niektórzy badacze doszli do wniosku, że trening Taijiquan co najmniej dwa razy bardziej poprawia koordynację