Twoje źródło wiedzy o dietach i zdrowiu

Modnie i komfortowo na siłowni? To proste!

trening na siłowni

Porządnie się spocić, wygląd nie ma nic do rzeczy – przekonują ci, którzy twierdzą, że dla mody na siłowni nie ma miejsca. Szkoda tylko, że nie biorą pod uwagę istotnej rzeczy. Moda sportowa już dawno przestała opierać się tylko na ładnej prezencji. Jest także funkcyjna. Lepiej się w niej ćwiczy, a trening jest efektywniejszy. Nie mówiąc już o tym, że wyglądając dobrze, jesteśmy też pewniejsze siebie. A to mocno wpływa na komfort treningu. Sprawdź zatem, jak czuć się dobrze na treningu. Pod każdym względem.

Luksus to wygoda

Coco Chanel mawiała, że luksus musi być wygodny. „Inaczej nie byłby luksusem” – przekonywała słynna projektantka. I to powiedzenie idealne przekłada się na filozofię mody sportowej. Ma być tak samo wygodnie, co modnie.  I to się sprawdza.

Stąd rosnącą popularnością cieszy się sportowa odzież funkcyjna. To niemalże ubrania do zadań specjalnych. Kiedy zwykła koszulka podczas treningu nasiąka potem i zaczyna obcierać ciało, tak t-shirt wykonany ze specjalnych włókien będzie odprowadzał pot na zewnątrz. Podobnie z legginsami. Płaskie szwy będą się gładko przesuwać po ciele. Wysoki pas podwyższony z tyłu będzie zapobiegać zsuwaniu się getrów podczas skłonów i rozciągania.

Osobną kategorią są buty. O ile spodniami i topami można spokojnie żonglować między jednym a drugim treningiem, tak obuwie treningowe trzeba dopasować do aktywności fizycznej i potrzeb. Buty na fitness różnią się bowiem wieloma względami od tych do piłki nożnej czy do joggingu. Nawet buty do biegania potrafią się od siebie bardzo różnić.

Modnie i komfortowo

Poszukując modnego stroju do ćwiczeń, warto zajrzeć do Internetu. Ostatnio na topie są buty Nike Air Max, bluza Adidas i legginsy Nike. Marki te oferują dziesiątki wzorów i kolorów, więc z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie. Jeśli uważasz, że „tu i tam” masz za dużo, to postaw na stroje z dużymi wzorami. Odciągną uwagę od nadprogramowych kilogramów. Niezwykle modne są teraz wzory zwierzęce oraz kwiatowe. Warto o tym pamiętać, choć nie oznacza to, że trzeba łączyć wszystkie wzory naraz. Niekiedy lepiej zachować umiar.

Do ćwiczeń na siłowni nie zakładaj lepiej bluzek w czerwonym kolorze. Kiedy się zgrzejesz, t-shirt będzie podkreślał Twoje wypieki na twarzy. Do jogi i tańca idealnie sprawdzą się legginsy, kolorowy stanik sportowy i t-shirt oversize.

Jeśli z kolei wiesz, że będziesz wykonywać dużo ćwiczeń na podłodze, to upewnij się, że Twój strój nie ma żadnych guzików, zamków czy supełków. Inaczej może Cię mocno uwierać.

Jeśli nie masz czasu chodzić na zakupy, to nic straconego. Zajrzyj do Internetu. Dla przykładu: sklep Adrenaline online oferuje szeroki wybór, a przebierać w ofertach możesz nawet bez wychodzenia z domu, dzięki czemu będziesz mieć  więcej czasu na trening.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Modnie i komfortowo na siłowni? To proste!

Artykuł przeczytasz w: 2 min
0