Twoje źródło wiedzy o dietach i zdrowiu

Jagody Acai nie tylko na odchudzanie! Właściwości w pigułce

acai

Coraz bardziej doceniamy niepozorne owoce o niezwykłych właściwościach. Codziennie jemy jabłka, pijemy sok z malin, często sięgamy po cytrynę. To wszystko ze względu na ich właściwości zdrowotne. Tymczasem niewielkie jagody acai, przypominające nasze borówki także mogą skutecznie poprawić stan naszego organizmu.

Bogaty skład jagód acai

Jagody acai pochodzą z terenów Ameryki Południowej. Przez rodzimych mieszkańców stosowane były do zwalczania biegunki i gorączki. Tymczasem przeprowadzone badania wykazały, że są bardzo silnym antyoksydantem. To właśnie niezwykle duża zawartość antyutleniaczy decyduje o właściwościach zdrowotnych jagód acai. Mają ich znacznie więcej niż czerwone winogrona czy żurawina. Antyoksydanty zwalczają wolne rodniki, które są przyczyną chorób nowotworowych i starzenia się komórek.

Jagody acai dodatkowo zawierają duże ilości błonnika, mikroelementy (wapń, fosfor, potas, cynk, miedź), witaminę C, E oraz witaminy z grupy B. Dodatkowo także lipidy i aminokwasy.

Zastosowanie owoców acai

Owoce acai łatwo ulegają zepsuciu, dlatego szybko muszą być poddawane obróbce. Czyni się to w niskich temperaturach, by zachować wszystkie właściwości zdrowotne owocu. Do Europy trafiają jako sproszkowane owoce acai, sok lub liofilizowane. Wszystkie posiadają te same właściwości.

Popularność acai zdobyły dzięki dużej zawartości błonnika i właściwościom odchudzającym. Zdolność do oczyszczania organizmu z toksyn i wpływ na przemianę materii rzeczywiście skutecznie wspomaga proces odchudzania.

Na uwagę zasługują jednak przede wszystkim właściwości antyoksydacyjne jagód. To one decydują o właściwościach antynowotworowych owoców. Systematycznie spożywane hamują rozwój komórek raka piersi, skóry i płuc. Dodatkowo antyoksydanty spowalniają proces starzenia się, dlatego jagody acai dodawane są do kosmetyków przeciwzmarszczkowych i odmładzających.

Acai skutecznie wzmacnia pracę serca zapobiegając zmianom miażdżycowym i obniżając poziom złego cholesterolu. Tym samym może być pomocna w profilaktyce chorób serca i układu naczyniowego.

Jagody acai w postaci soku oraz kapsułek do kupienia na www.ekoflos.pl – Sklep ekologiczny z suplementami diety.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Jagody Acai nie tylko na odchudzanie! Właściwości w pigułce

Artykuł przeczytasz w: 1 min
0