Twoje źródło wiedzy o dietach i zdrowiu

ćwiczenia z balonami

Ćwiczenia z balonem

Nie wyrzucaj balonów po imprezie. Wykorzystaj je do ćwiczeń. Balony dzięki wibrującemu w nich powietrzu,

trampolina

Skocz po zdrowie!

Była moda na bieganie, pływanie, siłownie, jogę, zumbę. Teraz czas na fitness na trampolinach. Jest