Twoje źródło wiedzy o dietach i zdrowiu

ćwiczenia z balonami

Ćwiczenia z balonem

Nie wyrzucaj balonów po imprezie. Wykorzystaj je do ćwiczeń. Balony dzięki wibrującemu w nich powietrzu,

zegarek fitness

Zegarki i gadżety dla aktywnych

Chociaż powszechnie uważa się, że to mężczyźni bardziej zainteresowani są nowinkami technicznymi, również wiele pań

trampolina

Skocz po zdrowie!

Była moda na bieganie, pływanie, siłownie, jogę, zumbę. Teraz czas na fitness na trampolinach. Jest