Twoje źródło wiedzy o dietach i zdrowiu

dieta ornisha

Dieta Ornisha

Dieta Ornisha wyklucza spożywanie mięsa. W przeciwieństwie do niektórych diet odchudzających, jako siłę napędową traktuje

dieta genotypowa

Dieta genotypowa

Dieta genotypowa jest rozwinięciem diety zgodnej z grupą krwi. Została opracowana przez tego samego autora

dieta w osteoporozie

Dieta w osteoporozie

Mianem osteoporozy określamy chorobę polegającą na ubytku masy kostnej, spadku gęstości kości, co w konsekwencji

dieta eliminacyjna

Dieta eliminacyjna

Często zdarza się tak, że organizm nie toleruję określonych produktów. Kiedy tak się dzieje mogą

dieta przeciw zmarszczkom

Dieta przeciw zmarszczkom

Zmarszczki są zmorą wielu kobiet w przeróżnym wieku. U niektórych pojawiają się one zaraz po

odmłodzona skóra

Dieta na odmłodzenie skóry

Skóra pęka niczym tynk? A na dodatek niemiłosiernie się łuszczy? Mówisz sobie zapewne: „Już dosyć tego

wrzody żołądka

Dieta przy wrzodach żołądka

Wrzodem nazywamy każdy ubytek w powierzchni jakiejś tkanki. Najczęściej spotykanym jest wrzód trawienny, zwany dalej

dieta na płaski brzuch

Dieta na płaski brzuch

Same ćwiczenia na mięśnie brzucha nie wystarczą, by uzyskać płaski brzuch. Do ćwiczeń brzucha należy

dieta na zaparcia

Dieta na zaparcia

Dieta antyzaparciowa ma na celu regulację wydalania kału bez konieczności stosowania środków farmakologicznych. Zaparcia w

kolory w diecie

Kolory w diecie

Czy wiecie że kolory zjadanych produktów mają znaczenie? Mają one znaczący wpływ na nasze zdrowie